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2021-11さとしさん★★★★

2021年の秋頃に体重を減らすためにゼニカルを試し始めました。食事制限をしてもなかなか結果が出なかったため、この薬に頼ってみることにしました。最初の数週間は食事内容を見直しながら、朝昼晩の食事時に服用しました。はじめて1ヶ月経った頃には、期待していた通り少しずつ体重も減ってきました。しかしその反面、食事に気を使わないと薬の効果が残念ながら顕著に現れました。特に高脂肪の食事を摂った後にはお腹が緩くなることが多く、自分の食習慣を見つめ直す良い機会でもありました。元の食生活を変えないままだと、薬の効果を感じるどころかむしろ不快な思いをすることが増え、続けるのが大変でした。また、サプリメントとして気軽に取り入れるにはやや過大な期待を持ってしまったことを反省しています。しかし、食事を改善し続けることで徐々に好転していった部分もあり、それは嬉しかったです。安全面では特に問題は感じませんでしたが、自己管理が重要だと痛感しました。私にとっては、良いサポートになった一方で、服用にあたる制約でストレスを感じることもありました。総合的には、ポジティブな成果もあったため評価は4としましたが、使い続けるにはかなりの努力が必要だと思います。自分の体質や生活スタイルによって個人差が大きいと感じました。私のように痩せたいけれどなかなか努力が続かない人には、薬とともに自分を律する意識も大切です。