セントラム CENTRUM Vitamin and Minerals (From A to Zinc) 30錠(タイ発送) のレビュー ★★★★★ ( 5 )
2022-04さなえさん★★★★
セントラムの効果と気になる点最近健康に気を使い始めた私はセントラムVitaminandMineralsを試してみることにしました使用し始めたのは2022年の春でした体調管理に気を付けるようになりビタミンやミネラルを手軽に摂取できる方法として選びました1日1錠を飲むだけなのでとても楽でしたし思った以上に口に含んでも味が良くなく飲み込みやすいサプリメントでしたしばらく続けていると確かに疲れにくくなり朝の目覚めも良くなったように感じましたですが数日後に気になる点を発見しましたすこしお腹の調子が不安定になることがありましたこれは私の体質に合わない部分もあるかもしれませんセントラムは多くの栄養素が含まれているため体が一度に処理しきれないのかもしれませんそれでも基本的には高評価です体調の改善を実感できたことに感謝していますフル活用できる部分として日常生活により取り入れることで食事からの栄養も補う助けになると思いますこれからも継続して様子を見たいと思いますただし初めて試す方は自身の体調と相談しながらの使用をおすすめしますねこれまでの経験から総じて良いと思います
2021-12リョーコさん★★★★
マルチビタミンの効果と注意点セントラムのビタミンとミネラルを摂取し始めたのは2021年の冬でした。体調がすぐれず普段の食事から必要な栄養素を十分に摂れていない気がしていたのでこの商品に目をつけました。香りや味は特に気にならなかったのですが飲み続けるうちに気づいたのがサプリを飲むとどうしても胃がもたれることが多く感じるようになりました。特に空腹の時に飲むと不快感を覚えることがあったので食後に飲むようにしましたがその際も消化に影響があるのかお腹が張ることがありました。ただそれでもビタミンB群やビタミンCの効果で少しずつ疲れが取れる感じはありましたし風邪を引きにくくなったように思います。全体的には満足していますが胃腸が敏感な方には不向きかもしれません。ある程度効果を実感できたのでオススメできる部分は多いですけれど自分自身の体調としっかり向き合う必要があることも感じました。副作用的なものを気にされる方は使用する際に注意が必要です。
2021-08智美さん★★★★
マルチビタミンの効果と課題セントラムのビタミンとミネラルを約3ヶ月間使用しています。最初は多忙な毎日の中で栄養不足を補いたいと思い購入しました。飲み始めたのは2021年6月で、特に仕事が忙しくストレスがかかる時期でした。毎朝1錠を食後に摂取していますが、最初の数日で体調の変化を感じることができ、エネルギーが少し増えたように思いました。ただし他のビタミン剤に比べて飲み込みやすさには難点があります。錠剤がやや大きめなので、特にお子様や飲み込みに不安のある方には注意が必要かもしれません。また使用を続ける中で、便秘が起こることに気づきました。おそらくミネラル成分が影響しているのかもしれません。しかしこれにより体調の維持や免疫力向上を感じているので、一概には悪いとも言えません。一方で効果が実感できていることには満足しており、栄養バランスを取るのには適していると思います。その他にも皮膚の調子が良くなったり疲れが軽減したような実感があるため、全体的には良い製品だと思います。もう少し飲みやすさが向上すれば更に良いかなと感じています。
2021-08リョータさん★★★★
サプリメントの正直な感想セントラムのビタミンとミネラルのサプリメントを約1ヶ月間試してみましたが、知人に勧められて購入しました。特に仕事が忙しく栄養が偏りがちな私には合っているかなと思い期待を込めて摂取を始めました。確かに朝の目覚めがスッキリした気がし、疲れにくくなったと感じることもありました。しかし一方で、初めての頃に感じた吐き気が気になることがありました。特に空腹時に飲むと、胃がムカムカすることが多かったのです。また、他のビタミン剤に比べて香りが少々強めで、飲み込むときに苦手な方には向かないかもしれません。さらに錠剤が少し大きめなので飲み込みづらさを感じることがあります。とはいえ、全体的に見れば、日常の栄養補助としては便利だと感じています。特に日常生活で不足しがちな鉄分や亜鉛などが摂取できるのは大きなメリットです。サプリメントを飲み始めると飲んでいない時より体調が安定したことも実感していますから、総合的には嬉しい結果と言えるでしょう。とはいえ、最初の不調が続くと心配になるかもしれませんので、他のサプリメントと比べるのも良いかもしれません。
2021-06ケンさん★★★★
サプリの効果と注意点セントラムを使い始めたのは2021年6月のことでした当時私は仕事が忙しく栄養が偏りがちだったのでサプリメントの助けを借りることにしましたこのビタミンとミネラルのサプリはAからZincまで必要な栄養素が揃っているということで期待していました初めて使った時はその効果をすぐに感じることができました食事ではなかなか摂取できないビタミンB群やビタミンDを補うことで疲れにくくなり体調が整ったように思いましたただし一つ気になる点がありましたそれは値段が少し高めだったことと錠剤が大きめで飲み込みにくかったということですこれが理由で途中から飲むのを辞めたという友人もいましたそういったデメリットもあるものの私自身は続けていくつもりですとはいえ長期間同じサプリを摂取することに対する飽きが出てくることもありますその点は考慮しながら使う必要があるかもしれませんしかし全体的には栄養不足の解消には役立っていると感じていますし再度購入する意欲があります評価は4ですが非常にバランスの良い商品だと思います